Piedzīvojumu sacensību "Triatel xRace" viena no disciplīnām ir airēšana, tādēļ organizatori vēlas sniegt nelielu ieskatu pareizā laivas airēšanā, manevrēšanā, bremzēšanā. Rakstā minētās atziņas noderēs veiklākai laivas vadīšanai.

Kā jau zināms, piedzīvojumu sacīkstes ir komandas sporta veids. Komanda ir tik ātra, cik ātrs ir tās lēnākais dalībnieks – arī tas nav nekas jauns. Palīdzēt komandas biedram, kuram tajā brīdī ir visgrūtāk – absolūta nepieciešamība, ja vien tā ir patiešām saliedēta komanda.

Augstākās klases treneri un sporta ārsti uzskata, ka skrējējiem 80 līdz 90% nedēļas treniņu vajadzētu būt zemas slodzes (intensitātes) treniņiem.  Ar zemas intensitātes treniņiem Jūs uzlabosit savu aerobo slodzi, muskuļu un skeleta stāvokli.

Alpīnists un viens no piedzīvojumu sacensību aizsācējiem Latvijā  Kristaps Liepiņš dalās pieredzē, kā izturēt piedzīvojumu sacensības līdz galam. Tā kā „Triatel xRace” ir piedzīvojumu sacensību sprints (īsāks sacensību formāts), tad daudzas no zemāk minētajām situācijām Jums nemaz nenāksies piedzīvot.